Elle Edwards – Фото, Биография, Возраст, Рост, Тренировки, Вес

Однако жизнь Элли всегда выглядела не так. В детстве она была танцовщицей и гимнасткой. По мере того как ее школьные годы подходили к концу, ее дни в гимнастике и танцах заканчивались. Именно в этот момент Элль начала карьеру юриста.

В этот период Элли приобрела некоторые вредные привычки, в том числе пьянство и употребление “нездоровой” пищи. Это был ее способ справиться со своим стрессом и требуя карьеры студентом. “Мое тело быстро сдулось, и я набрала значительное количество веса”, – говорит Элль.

Однажды, проснувшись, Элль поняла, что ее одежда не подходит, так как она набрала слишком много веса. Это был поворотный момент в ее жизни. После этого ‘грубого пробуждения’ она взяла на себя силовые тренировки и никогда не оглядывалась. Она пошла дальше построить не только удивительное тело, но и карьеру в качестве фитнес-влиятеля и онлайн-личности, которая показывает другим возможности, которые может создать фитнес-образ жизни.

“Чувство на вершине вещей – это лучшее, поэтому, если вы чувствуете, что все становится слишком много, не забудьте сделать шаг назад и взять под контроль все, что происходит в вашей жизни, и вы почувствуете себя в 100 раз лучше. Вы все получили это мои красавицы! Много любви.”

  • Национальность британский
  • Профессия Фитнес-Модель, Студент Юридического Факультета

“Запишите свои цели и то, чего вы хотите достичь. Обратите внимание на продукты, которые имеют отношение к вашим целям и вставьте их в еженедельный план питания.”

Работа

  • Фитнес-Личность
  • студент-юрист
  • Спонсор Модели

Как фитнес-фанатик, Elle не против тренироваться дольше двух часов в тренажерном зале. Однако из-за ее обязанностей это не всегда возможно.

Питание

Элль прошла долгий путь с тех пор, как она изменила свою диету и программу тренировок. Она описывает как кто-то всегда любило еду, однако, ее выборы питания гораздо здорове в наше время.

Она держит ее рацион полон белка. Это включает куриные грудки, нежирный йогурт и источники растительного белка. Кроме того, Elle ест полезные углеводы и жиры в виде коричневого риса, сладкого картофеля, оливкового масла, орехов и авокадо.

С точки зрения добавок, она не использует их по большей части. Elle отвечает ее nutrient потребностямы через всю еду самостоятельно. Однако, единственное исключение к этому когда она перемещает; оно во время тех времен что она достигает вне для протеина whey или multivitamin для того чтобы покрыть все питательные зазоры.

“Алкоголь и шашлыки были моими лучшими друзьями, и это не значит, что я не балую сейчас, потому что это было бы большой жирной ложью – я делаю!!! Но теперь у меня есть здоровый баланс и чудеса! “

Фото Эллы

Elle-Edwards. Элле Эдвард

Elle-Edwards. Элле Эдвард

Elle-Edwards. Элле Эдвард\Elle-Edwards. Элле Эдвард

Elle-Edwards. Элле Эдвард

Elle-Edwards. Элле Эдвард

Elle-Edwards. Элле Эдвард

Elle-Edwards. Элле Эдвард

Elle-Edwards. Элле Эдвард

Elle-Edwards. Элле Эдвард

Elle-Edwards. Элле Эдвард

Читайте также

Carla Inhaia – Фото, Биография, Возраст, Рост, Тренировки, Вес

Beatriz Biscaia – Фото, Биография, Возраст, Рост, Тренировки, Вес

Елена Стародубец – Фото, Биография, Возраст, Рост, Тренировки, Вес

Patricia Costa Santos – Фото, Биография, Возраст, Рост, Тренировки, Вес

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *